廖誼青營養師 (Yi-Ching Liaw)

<不同益生菌菌株在過敏性疾病中的作用>

益生菌療法的臨床益處取決於許多因素，例如菌種、給藥方案、遞送方法和其他潛在的宿主因素，例如，一個人的年齡和飲食。

因此在服用益生菌前，選擇益生菌菌株的種類、劑量和補充的時間點都是必要的。

以下這篇好幾年前的文章整理了數種益生菌在各種過敏性疾病中的作用，並根據一些文獻解釋了實驗室和臨床數據。有空我再來整理最新的益生菌研究XD

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883099/

↑: Increase in symptoms or negative effect;
↓: decrease in symptoms or positive effect;
↔: no change in symptoms or no effect;
Bfdbm: Bifidobacterium;
JCP: Japanese cedar pollinosis;
Lctbs: Lactobacillus;
LGG: Lctbs rhamnosus GG;
VSL#3: probiotic mixture;
OVA: ovalbumin.