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今天來日本迪士尼玩,除了忙著買duffy之外,就是到處逛逛吃吃囉!

 

在園區內的各個角落都有很多的東西可以吃,所以如果沒有對園區內的餐廳特別感興趣的話,邊走邊吃也可以吃很飽的!

至於那些又萌又肥的食物們,他們的熱量不能只有我知道

 

以下先列出一些比較常吃到的食物的熱量,我等等去看一下這些食物所提供的量有沒有改變。

米奇冰淇淋三明治(1個):280kcal
米奇冰淇淋棒(1支):330kcal
堅果巧克力香蕉冰棒(1支113g):204kcal
美式熱狗(1支270g):234kcal
吉拿棒(1根):170kcal
巧克力焦糖爆米花(1包8oz):1360kcal 

園區內的食物相關資訊,例如「餐廳介紹」或是「食材原產地」都可以在迪士尼官網找得到喔!對特定食物過敏的人,迪士尼也有貼心地列出一些餐點的選擇,參考文獻有連結你們可以去看看

Ref.
1.食材原產地:
http://www.tokyodisneyresort.jp/restaurant/origin.html
2. 食物過敏在迪士尼的選擇:http://info.tokyodisneyresort.jp/bfree/allergenmenu.html…
3. https://www.myfitnesspal.com

 

 

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    廖誼青營養師 (Yi-Ching Liaw)

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