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小時候去餐廳吃飯，我總會跟阿姨說我要『一份』(傳統)豆腐，當時阿姨不知道是看穿我的食量還是太希望我可以長高高了，他總是夾好多塊豆腐給我吃。
那時候的『一份』，在阿姨心中是對我滿滿的愛的份量啊。
直到長大後學了一些營養我才了解，原來『一份』(傳統)豆腐在營養學中才2小格而已，才兩小格耶！
瞬間覺得自己需要吃好多份才能夠滿足自己空虛的胃和心靈，是件極其肥胖的事！
此時此刻的『一份』，是對熱量斤斤計較的開始、是殘酷人生的縮影啊！
儘管那些在心中曾經定義過的『一份』，隨著成長滿滿地消失殆盡了，但回憶的溫度仍為每一次的點餐留下一抹最甜美的餘韻。
大家快來看一份的食物有多少的量吧，你們就會知道人生有多殘酷了😆
Ref. 食物代換速查輕圖典
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