預防慢性發炎

『不當的生活飲食習慣,很容易對身體造成氧化傷害。當氧化壓力增加時,就會導致粒線體 DNA 的結構發生缺陷 和酵素功能或細胞結構的改變,並出現基因表現的異常。而這些就會加快老化的速度,增加罹患慢性發炎疾病的風險。』

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大腸癌年齡下降

『飲食可能透過幾個相互作用的機制誘發大腸癌的發生。包括免疫反應和發炎反應的直接影響,以及營養過剩和肥胖等間接影響。這幾年研究也指出,腸道微生物是影響飲食和癌症關係的一個重要因素,因此調整飲食、維持健康的腸道菌相可以減少大腸癌的發生。』

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維生素如何補

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肝不好疲勞臭

『多酚類物質在肝臟疾病的預防和肝臟代謝的調節,都扮演著非常重要的角色。不過,不同的多酚類,它們的作用機制也都不太一樣,例如,有的是透過影響蛋白質或基因的表達來阻止腫瘤細胞的增殖和轉移。有的可以透過調節細胞凋亡,來影響粒線體的功能,有的可以清除自由基,防止酒精引起的肝損傷。』

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譫妄症作祟

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別讓腎過勞

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可能是 1 人和站立的圖像

腸道中糞便的形成,是一段不斷移動、混合,並持續處於『形塑』的過程。而腸道進程最終所造就的成果,往往受到腸道菌種是否平衡而定。

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<在 Roux-en-Y 胃繞道手術前補充 Omega-3 脂肪酸可以減少術後的疼痛和急性期反應>

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  • Jan 03 Sun 2021 12:08
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<不同益生菌菌株在過敏性疾病中的作用>

益生菌療法的臨床益處取決於許多因素,例如菌種、給藥方案、遞送方法和其他潛在的宿主因素,例如,一個人的年齡和飲食。

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